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【ヒルナンデス】6/29 エハラマサヒロさん「オムロール串」の作り方 #運動会 #お弁当

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2020年6月29日(月)【ヒルナンデス】

エハラマサヒロさん「オムロール串」

の作り方をご紹介します。

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1.オムロール串

材料 4個分

チキンライス   100g(冷凍可)

スライスチーズ  2枚

きゅうり     2本

サラダ油     小さじ1

ケチャップ 

マヨネーズ

好みの具材

 

作り方

① ボウルに卵を割りほぐし、

  サラダ油を引いた卵焼き器で

  薄焼き卵を4枚焼きます。

 

② サランラップに①を広げ、

  チキンライスを手前の皮に細長く

  乗せます。

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③ サランラップに乗せたら10分間ねかせて

  馴染ませます。

 

④ きゅうり、チーズを上に並べて巻き

  4等分に切り、2個ずつ竹串に刺します。

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⑤ ケチャップとマヨネーズをトッピングして

  出来上がりです。

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2.青空ゼリー

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3.フラワーサンド

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4.バラ餃子

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5.くす玉オムライス

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6.センタルギユウ(韓国風いちごミルク)

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