ドリームラッキー

ブログ読んでラッキーと感じてもらえる情報を発信できるように心がけています。このブログを読んでくれたみんなの夢、私の夢がいつかかないますように。そんな思いを込めたブログ名です。

【メレンゲの気持ち】5/16 滝沢カレンさん実践「豆腐そうめんダイエット アレンジレシピ」の作り方 ダイエット・美容力アップ 

とうふそうめん風麺つゆ付き とうふそうめん風 食卓を彩る紀文の商品 ...


 

2020年5月16日(土)【メレンゲの気持】

『コロナ対策にオススメ』

健康・美容力アップ ・滝沢カレンさん実践

「豆腐そうめんダイエット アレンジレシピ」

の作り方をご紹介します。

 

1.滝沢カレン ヘルシーレシピ 豆腐そうめん

f:id:shitteyokatta:20200516154507j:plain

6189円

4550円

 


3239円

1808円

1808円

豆腐そうめんでダイエット

アレンジレシピをたくさん考えて

実践したそうです。

f:id:shitteyokatta:20200516154926j:plain

 

【豆腐そうめん温つけ麺風】

材料

豆腐そうめん

豚バラ肉

長ネギ

しいたけ 2個

にんにく

しょうが

みりん  大さじ1

めんつゆ

ごま油

七味唐辛子

 

f:id:shitteyokatta:20200516155315j:plain

作り方

①ごま油でニンニク・ショウガの

みじん切りを炒めます

f:id:shitteyokatta:20200516155717j:plain

②豚バラ肉、しいたけ、長ネギを炒めます

③よく炒めたら、めんつゆ、水を投入

f:id:shitteyokatta:20200516160349j:plain

④最後にみりんを大さじ1加えます

f:id:shitteyokatta:20200516160559j:plain

⑤食べるときに好みで七味とうがらしなどを使います

f:id:shitteyokatta:20200516160809j:plain

f:id:shitteyokatta:20200516160931j:plain

 

今話題のそうめんスライダー。

5月6日【news every】

でも取り上げられました。

お子様のいらっしゃるご家庭で

お誕生日会などでウケそうですね。

 

家族で組み立てると

楽しさ倍増。

親子でやったら

お子さんも大喜び。

f:id:shitteyokatta:20200506184723j:plain

f:id:shitteyokatta:20200506184712j:plain

8200円 

Amazon | ビッグストリーム そうめんスライダー エクストラジャンボ ...

2.IKKOさん 免疫力アップレシピ ニラ豚

www.dreamlucky777.com

3.IKKOさん マスクメイク術

www.dreamlucky777.com

4.高橋メアリージュン 特製発酵ドリンク

www.dreamlucky777.com

5.広瀬アリス ほうれい線エクササイズ

www.dreamlucky777.com

6.蛯原友里 姿勢を正しくする方法

www.dreamlucky777.com

7.伊野尾慧さん リファ ヘッドスパ

www.dreamlucky777.com

8.橋本マナミ スチームミスト

www.dreamlucky777.com

9.きゃりーぱみゅぱみゅ 肩甲骨ストレッチ

www.dreamlucky777.com

10.優香さん 最新美容法 パワープレート

www.dreamlucky777.com

11.中条あやみ フラフープダイエット

www.dreamlucky777.com

12.山之内すず スタイルキープ オートミール 

www.dreamlucky777.com

 

にほんブログ村 美容ブログ ボディケアへ
にほんブログ村