ドリームラッキー

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【徹子の部屋】5/3【おしゃれイズム】3/29 動画あり 冨永愛さん『食事法&入浴法、舌の体操』愛用美容アイテム 電気バリブラシ&美顔ローラー&炭酸スプレー

冨永愛さんのインスタグラム写真 - (冨永愛Instagram)「ドラムは叩け ...

2020年5月3日(日)【徹子の部屋

2020年3月29日(日)【おしゃれイズム】

冨永愛さんの『食事法&入浴法』

の詳細と愛用の美容アイテムをご紹介します。

 

1.食事法

お祖母様伝授の食事法

ま=豆類

ご=胡麻

は=海藻類 わかめ等

や=野菜

さ=魚

し=しいたけ等 きのこ類

い=芋

 

1日で上記の食材をバランス良く

摂取する事を心がけているそうです。

 

・21時以降に食事をしない。

・自炊を心掛ける。

・お肉、野菜類、タンパク質を多めに摂取する。

・ラーメンは年2回

・揚げ物はなるべく食べない

 中華酢豚、ドーナツ、シュークリーム

 ごま団子 などは規制がなければ

 食べたいもの

食事例

朝食

高濃度ビタミンCサプリメント摂取 

11380円

サプリメント摂取後15分してから朝食

ヘンプシード

・青汁(乳酸菌入り)

豆乳ヨーグルト with  バナナ、ナッツ

 プルーンのペースト

・甘酒(ノンアルコール)

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6000円

送料無料/新品】 【あす楽】【正規品だから賞味期限:約2年】【送料 ...

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5480円

麻の実ナッツ ヘンプシードナッツ 500g 1袋 リトアニア産 植物性 ...

昼食

・大盛りサラダ

・鮭の窯焼き

・ゴマ納豆

・ご飯  軽め

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夕食

・お肉を軽く食べる

・お豆腐&わかめの味噌汁

・自家製ぬか漬け

鉄分不足は美肌の大敵

お肉は赤身肉を食べ、

鉄分が不足して貧血予防や疲労回復を期待する。

ある日の夕飯、息子さんの。

冨永さんは、お肉は半量

ご飯は白米は食べない、発芽玄米のみ

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2.入浴法

・肩甲骨や首のストレッチを行う。

・シャンプーには毛穴まで汚れを落とせるように

 スカルプブラシを使用。トリートメントは

 効果的になるように、最低3分間は置きます。

・ディープクレンジングを行う事もあります。

・入浴後は早めに保湿を行います。

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①入浴は一回10分(自分は、それ以上だと乾燥する)

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②トリートメントしている間再び入浴

 舌の体操、あごを上向きにし、

    舌を上にのばします。

 あごがのび、フェイスラインが

 きれいになります。f:id:shitteyokatta:20200330004135j:plain

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唾液がたくさんでるのも

利点です。

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入浴後は顔のスキンケア(20分)、

体のケア(20分)をする

3.電気バリブラシ

メレンゲの気持ち】で冨永愛さんが

愛用している事を紹介したのがこちらの

「電気バリブラシ」。芸能界や美容界で

爆発的な人気になっています。

Risultati immagini per 今夜くらべてみました 電気バリブラシ

2020年1月22日(水)【今夜くらべてみました

ポチポチ女子お薦め『電気バリブラシ』

わたなべ麻衣さんもお薦めの高級ヘアケア商品です。

 

へたった髪の毛を元気にしてくれ

ボリューム不足改善、小顔効果も期待できると、

芸能人でも田中麗奈さん、中村アンさん、

藤田ニコルさん梨花さんなど、

美意識の高い人たちが絶賛。

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デンキバリブラシ ELECTRIC BARI BRUSH【公式ストア】

2019年5月9日(木)【櫻井・有吉THE夜会

でも中村アンさんが愛用していると

お話していました。女優の田中麗奈さんも

インスタに動画アップ。

https://instagrammernews.com/detail/1838832318136218834

渡辺美奈代さんや有名美容室

一流クリニックでも高額で

「電気バリブラシ」マッサージを

する所が増えてきています。

だったら思い切って自腹で

毎日気兼ねなくマッサージしたい♥

 

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259200円

効能

32本のブラシのピンヘッドから

低周波が出力、髪の毛の筋肉、立毛筋に

1秒間に約1000回の振動で頭部をマッサージします。

 

・ボリューム不足改善

・へたったヘアーを元気に

・頭のコリを取り除く

・停滞した老廃物を流す

・小顔などのリストアップ効果

・快眠促進

・抜け毛、ダメージヘア、薄毛改善

・肌にツヤを与える

 

という効果が期待されます。

マッサージにより副交感神経を優位にし

快眠へと導いてくれます。

 

脳の疲労で硬くなった頭皮を柔らかくし

抜け毛、白髪、薄毛、ダメージヘア、

うねり毛などを改善。

 

LEDの赤い光は肌にツヤを与え

青い光は頭皮の毛穴の収れん作用、

皮脂分泌を抑制してくれるそうです。

大人気おヘアメイクアップアーティスト

小顔王子のの小田切ヒロさんも愛用。

 

数々の有名女優のヘアメイクを

担当するかたわら、自身が勉強してきた

美容法、小顔ゲット術を著書にし、大ヒット。

 

その豊富な知識量とイケメン小顔フェイスで

取材オファーが殺到しています。下の画像見たら

購入したくなっちゃうのも納得♥

1320円

Risultati immagini per 小田切流小顔道Risultati immagini per 小田切流小顔道Risultati immagini per 小田切流小顔道

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コリがあるとピリピリするんです。

自律神経も整って睡眠の質が良くなりました。

 

押切もえさん

 辺見えみりさん

4.美顔ローラー ReFa

冨永愛さんが愛用している

美顔ローラーはこちらの「Refa」。

 

今回は先日IKKOさんが絶賛していた

こちらの美顔ローラーとリーズナブルなコスメ

「極潤」を使用した小顔ケアをご紹介します。

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Image result for 極潤 化粧水 効果

28538円

14686円

1607円

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美顔ローラーはずっと使用できるもの。

出来れば最初に品質の良いものを購入すれば

効率的に美顔を手に入れられるので

初期投資は高くても長い目で見るとお得です。

 

下はクリスティアーノ・ロナウド選手で

有名な リファラの最新製品。芸能界でも

多くの女優やタレント、モデルに愛用されています。

プロの彼女達が太鼓判を押してくれるのは

心強いですね。

 

40150円 

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31680円

26180円

リファ エグゼ フォーメン エムティージー サムネイル

出典:http://the-sun.on.cc

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冨永愛さんの一つ一つのしぐさ、

手の甲のキメの細かさ、

指や腕の長さ、などなど

同じ女性視線でも

ため息が出るほど綺麗で美しく、

目の保養になる動画です♪

 

30800円

 

上記の動画で富永さんが愛用しているのが

こちらのモデルです。TPOに分けて

型を使い分けているようですね。

5.炭酸スプレー

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炭酸スプレーはこちらを愛用しています。

 

5280円

38830円

 

1650円

6.冨永愛さんの7RULES (セブンルール)

7RULES (セブンルール) @7rules_ktv
 
 

〈 モデル
1. 仕事相手全員と握手する
2. ポーズはミリ単位まで意識する
3. ラーメンは年2回
4. 試食は断らない
5. 10年後も使えるものしか買わない
6. 息子のお土産はスノードームと地図
7. いつでも裸になれる自分でいる

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