ドリームラッキー

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【ソレダメ】4/1『さばサンド』の作り方 EPA&DHAで中世脂肪改善・善玉コレステロール増加☆ビタミンE&B2☆シミ&そばかす改善・美肌

2020年4月1日(火)【ソレダメ】

『さばサンド』

の作り方をご紹介します。

1.材料

6枚切り食パン       2枚

サバ缶オリーブオイル漬け   1缶

マヨネーズ         大さじ4

塩コショウ

レモン汁

パセリ

お醤油

2.作り方

① サバ缶の汁気を切り、マヨネーズなどの

  調味料を全て合わせ良く混ぜます。

 

② トーストしたパンの上に①を乗せ

  パセリを挟みます。

 

③ ②をサランラップで包み、

  半分にカットしお皿に盛って完成です。

 

6661円

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